"في البداية ظننته كغيره، لكن خلال شهر ظهر الفرق في الصور. أصبحت أقف باستقامة وطاقتي أعلى."

"بدأت بتشجيع زوجتي. بعد ثلاثة أسابيع تحسّنت كتفاي وبدا طولي أكبر في المرآة."

"المقارنة بين صور قبل/بعد كانت لافتة. تغيّرت وقفتي وثقتي."

"في المكتب قالوا إنني أكثر نشاطًا. سرّي هو هذا البرنامج."

"قال أصدقائي إنني تغيّرت. تحسّنت وضعية جسمي وارتفعت طاقتي."

"التغيير كان جسديًا ونفسيًا. أرى الآن نسخة أصغر وأقوى من نفسي."